Det er eventyrligt og spændende at være på rejse, og ofte får det adrenalin og dopamin til at skyde afsted. Men af samme grund kan man også have behov for at få et break, hvor man kommer ned i gear og slapper af. Derfor kan en massage være en god investering på rejsen.
Er du også noget nær afhængig af at rejse? Så er du sikkert også draget af alle de nye oplevelser og opdagelser. Når vi oplever noget dugfriskt nyt og spændende, frigiver hjernen som oftest dopamin. Det føles godt og vækker vores eventyrlyst.
Men det kan også være vigtigt at skabe lidt ro i nervesystemet på rejsen. På den måde opnår du nemlig en god balance, hvor du ikke brænder ud i længden. Der er mange måder at finde balancen på, og en dejlig massage kan helt sikkert være en hjælp.
Invester i din sindsro på rejseeventyret
Der er mange gode grunde til at investere i lidt wellness og forkælelse på rejsen. Er du længe væk, kan det simpelthen være en nødvendighed, så du ikke ender med at brænde ud. Der er også grænser for, hvor mange glædesstoffer din hjerne kan producere, og der følger som regel en naturlig nedtur.
I stedet for at crashe alt for hårdt kan du sørge for at lande blødt ved også at tage nogle pauser, hvor du kommer ned i gear. Det kan ikke bare give ro i kroppen, men også i sindet. På den måde får du renset ud, så du er klar til at tage nye oplevelser ind.
Faktisk kan det også skabe fokus og klarhed, så du kan foretage bedre planlægning. Alt i alt kunne det ende med at give en endnu bedre rejse!
Afslapning eller opkvikning?
Hvis du har besluttet dig for at investere i en massage på rejsen, er spørgsmålet bare, hvilken type det skal være. Der er mange forskellige grene af massagens kunst at vælge mellem. Mens nogle primært er behagelige og wellness-orienterede, kræver andre en mere aktiv modtager og virker mere opkvikkende.
Derfor er ét af spørgsmålene, du kan stille dig selv, om du ønsker at blive afslappet eller opkvikket af massagen. Thai Massage er et godt eksempel på en massage, hvor behandler og klient samarbejder, og du for eksempel kan blive hjulpet ind i forskellige stræk og yogastillinger. Ofte bliver der også trykket ret hårdt til, og massagen kan efterlade dig opkvikket og med fornyet energi.
Hvis du rejser i de asiatiske lande, kan en thai massage også være oplagt, fordi massagen stammer fra denne del af verden. På den måde får du et skud kultur, mens du forkæler sind og krop med en god massage.
